Η Γελένια Γκούρα (πολωνικά: Jelenia Góra, Hirschberg im Riesengebirge, σιλεσικά: Jelyniŏ Gōra, που σημαίνει «Όρος των Ελαφιών») είναι ιστορική πόλη στη νοτιοδυτική Πολωνία, στην ιστορική περιοχή της Κάτω Σιλεσίας. Η πόλη βρίσκεται στο Βοεβοδάτο Κάτω Σιλεσίας, κοντά στην οροσειρά Κρκόνοσε, η οποία εκτείνεται κατά μήκος των συνόρων Πολωνίας-Τσεχίας – τα χιονοδρομικά κέντρα όπως το Κάρπατς και η Σκλάρσκα Πορέμπα βρίσκονται 10 με 15 χιλιόμετρα από την πόλη. Η Γελένια Γκούρα αποτελεί ένα ξεχωριστό αστικό γκμίνα (δήμος), καθώς και την έδρα του Πόβιατ Καρκονόσε (πρώην Πόβιατ Γελένια Γκούρα). Ο πληθυσμός της είναι 77.807 κάτοικοι (2020). Η περιοχή, συμπεριλαμβανομένης της παλαιότερης λουτρόπολης Τσιεπλίτσε Σλόνσκιε-Ζντρούι, είναι ένα από τα πιο αξιόλογα σημεία αναψυχής στην Πολωνία.
Η ιστορία της πόλης χρονολογείται ήδη από τον 10ο αιώνα, αλλά στον οικισμό παραχωρήθηκαν προνόμια πόλης υπό την πολωνική κυριαρχία το 1288. Η Γελένια Γκούρα ιδρύθηκε σε σημαντικούς εμπορικούς δρόμους που συνέδεαν την Αγία Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία και τη Βοημία με την Ανατολική Ευρώπη. Η περιοχή άκμασε ως αποτέλεσμα των εμπορικών προνομίων που αποτέλεσαν τη βάση για την ίδρυση υφαντικών και μεταλλευτικών βιομηχανιών κατά τον ύστερο Μεσαίωνα και τις πρώτες περιόδους της Αναγέννησης. Η Γελένια Γκούρα ήταν μάρτυρας πολλών ιστορικών συγκρούσεων, όπως ο Τριακονταετής Πόλεμος και οι αποφασιστικοί Σιλεσιανοί Πόλεμοι. Κατά τη διάρκεια του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου, η πόλη σώθηκε από θαύμα από την καταστροφή.
Το κεντρικό προάστιο της Γελένια Γκούρα διαθέτει πολλές ιστορικές και αρχιτεκτονικές δομές μεγάλης σημασίας, όπως το Δημαρχείο του 17ου αιώνα, μπαρόκ εκκλησίες και μια ανακαινισμένη κεντρική αγορά, καθώς και πάρκα και κήπους. Το κοντινό Εθνικό Πάρκο Καρκονόσε, το οποίο επισκέπτονται περισσότεροι από 1,5 εκατομμύριο τουρίστες ετησίως, έχει την έδρα του στη Γελένια Γκούρα.
